Systemisch-integratives Gesundheitscoaching · Online

Wandel stärkt.
Wenn Sie gesund
dabei bleiben.

Veränderung kostet Kraft – beruflich wie persönlich. Ich begleite Sie dabei, gesund durch den Wandel zu kommen. Online, vertraulich und auf Ihre Ressourcen bauend.

Kostenloses Erstgespräch
Kristin Schiefer – Gesundheitscoach

Systemisch

Ich schaue auf den ganzen Menschen – nicht nur auf das Symptom.

Integrativ

Körper, Geist und Umfeld gehören zusammen.

Ressourcenorientiert

Sie arbeiten mit dem was da ist und nicht gegen das was fehlt.

Angebot

Was ich für Sie tue.

Alle Sitzungen finden online statt – per Zoom oder Teams, von wo Sie möchten.

01

Einzelcoaching

Persönliche Begleitung in Veränderungsphasen – beruflich oder privat. Sie arbeiten an dem was Sie trägt, belastet oder bewegt. Individuell, vertraulich und in Ihrem Tempo.

Themen

  • Berufliche Übergänge & Neuorientierung
  • Stress & Erschöpfung im Wandel
  • Selbstfürsorge & Gesundheitsziele
  • Persönliche Resilienz stärken

Format

  • 60 Minuten pro Sitzung
  • 3–6 Sitzungen typisch
  • Zoom oder Teams
  • Flexibel terminierbar

Passend wenn...

  • Sie sich im Wandel verloren fühlen
  • Körper und Geist Pause signalisieren
  • Sie Klarheit und Orientierung suchen
02

Gruppenformat

Gemeinsam durch Veränderung – in kleinen Gruppen von 4–8 Personen. Der Austausch mit anderen die Ähnliches erleben ist oft so wertvoll wie das Coaching selbst.

Themen

  • Gesund im Wandel
  • Resilienz & Selbstfürsorge
  • Stressmanagement im Alltag
  • Neue Perspektiven entwickeln

Format

  • 90 Minuten pro Session
  • 3–4 Sessions je Programm
  • 4–8 Teilnehmende
  • Zoom oder Teams

Passend wenn...

  • Sie nicht allein sein wollen mit dem Thema
  • Austausch und Gemeinschaft stärken
  • Sie offen für Impulse anderer sind
100% Online Vertraulich SIGC® zertifiziert Zoom · Teams Einzel & Gruppe Freiwillig & ohne Auftrag
So läuft es ab

Einfach. Klar. Unverbindlich.

01

Erstgespräch

30 Minuten, kostenlos & unverbindlich. Wir schauen gemeinsam ob und wie eine Zusammenarbeit Sinn macht. Per Zoom oder Teams, ganz unkompliziert.

02

Kennenlernen & Ziel

In der ersten Sitzung klären wir was Sie bewegt und wohin Sie möchten. Kein Druck, Sie geben das Tempo vor.

03

Coaching

3–6 Sitzungen à 60 Minuten, flexibel terminiert. Zwischen den Sitzungen haben Sie Zeit das Besprochene zu integrieren.

04

Ankommen

Am Ende reflektieren Sie was sich verändert hat – und was Sie für den weiteren Weg mitnehmen.

Bereit für den ersten Schritt?

Erstgespräch anfragen
Kristin Schiefer mit Charlie
SIGC Zertifikat

Geprüfte und zertifizierte systemisch-integrative Gesundheitscoach (SIGC®) – Akademie für integrative Gesundheit

Über mich

Kristin Schiefer

„Ankommen bedeutet nicht, am Ziel zu sein. Es bedeutet, bei sich zu sein – auch mitten im Wandel oder wenn wir scheitern."

Ich bin Kristin – Gesundheitscoach, Change Managerin und Hundebesitzerin. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen und Organisationen durch Veränderungsprozesse. Ich weiß aus Erfahrung: Wandel ist notwendig – aber er darf nicht krank machen.

Als systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®) verbinde ich meine Erfahrung aus der Transformationsbegleitung mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. Mein Ansatz ist ressourcenorientiert, vertraulich und immer nah am Menschen.

Was mich antreibt: Ich bin erst zufrieden, wenn mein Gegenüber angekommen ist – bei sich selbst.

Mehr zu meiner Arbeit als Senior Change & Transformation Managerin:
www.connect2k.de

Kontakt

Lassen Sie uns sprechen.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich – 30 Minuten per Zoom oder Teams. Buchen Sie direkt oder schreiben Sie mir.

Termin direkt buchen
Freien Slot im Kalender wählen

Wählen Sie einen Termin der zu Ihnen passt – Sie sehen sofort, wann ich verfügbar bin. Das Erstgespräch dauert 30 Minuten und findet per Zoom oder Teams statt.

30 Minuten Kostenlos Zoom · Teams
Erstgespräch buchen

Öffnet den Buchungskalender in einem neuen Tab.

Nachricht senden

* Pflichtfelder · Ihre Daten werden vertraulich behandelt

E-Mail
info@connect2k.de
Telefon
+49 2129 5900 515
Online
Zoom · Teams
Erstgespräch kostenlos & unverbindlich Antwort innerhalb von 24 Stunden Alle Inhalte bleiben vertraulich